Die Praxis soll für erholsamen Schlaf sorgen und schlafbezogene Atmungsstörungen vermindern. Zudem soll sie Schnarchen, Mundtrockenheit und Mundgeruch eindämmen, gegen Tagesmüdigkeit und Konzentrationsprobleme helfen und sogar gegen Falten im Gesicht: Seit Jahren empfehlen manche Influencer und auch Prominente – darunter der norwegische Fußballstürmer Erling Haaland – unter anderem in sozialen Medien das sogenannte Mouth Taping. Dabei sollen ein Pflaster, Klebeband oder spezielle Tapes den Mund verschließen und so dafür sorgen, dass Menschen bei der Nachtruhe stattdessen durch die Nase atmen. Forscher: «Viele Menschen eignen sich nicht für Mouth Taping» Eine Frau liegt mit einem Mundpflaster im Bett. Foto: Christoph Soeder/dpa Aber hilft das tatsächlich? Nach der Auswertung von zehn Studien mit insgesamt 213 Teilnehmern mahnt ein kanadisches Forschungsteam im Fachjournal «PLOS One» zur Vorsicht. «Das Zukleben des Mundes ist eine aktuelle Praxis, die oft von...